현실적인 목표를 설정하는 것이 왜 중요할까요? 우리 모두 경험해봤습니다. 새해가 시작되면 우리는 바지 사이즈를 세 치수 줄이겠다던가 일찍 일어나겠다고 다짐합니다.
스포일러가 될 수 있지만, 그런 일들은 거의 일어나지 않을 거예요! 좌절감이 밀려오고 우리는 다음 흥미로운 목표를 찾기 전까지 의욕 저하의 눈사태에 빠지게 됩니다.
우리의 직장 생활에서도 마찬가지입니다. 우리는 종종 비현실적인 목표를 세웁니다. 우리는 시작하기도 전에 실패할 운명입니다. 그리고 바로 이것이 현실적인 목표 설정의 중요성을 이해해야 하는 이유입니다. 당신이 맡은 역할이 무엇이든 말이죠.
현실적인 목표의 중요성에 대해 논의하기 전에, 먼저 현실적인 목표가 무엇인지 살펴봅시다!
현실적인 목표란 무엇일까요?
현실적인 목표는 당신의 기술, 시간표 및 동기 부여 수준을 고려하여 달성 가능하고 당신의 손에 닿을 수 있는 목표입니다. 성공으로 가는 길을 위한 토대를 설정하는, 이룰 수 있다고 믿는 목표입니다.
현실적인 목표를 설정하는 것이 왜 그렇게 중요한가요?
현실적인 목표를 설정하는 것은 중요합니다. 현실적인 목표는 방향을 제시하고 집중과 동기를 부여합니다. 성공 확률을 높이고 긍정적인 자아상을 구축하며, 열망을 관리 가능한 단계로 분해합니다. 현실적인 목표 설정은 회복력, 적응성을 키우고 역경에서 배울 수 있게 도와줍니다. 또한 진전과 자신감, 지속적인 개선을 촉진시킵니다.
1. 목표는 자신감을 쌓고 자존감을 향상시킵니다.
야심 찬 목표를 설정하면 우리에게 목적의식을 줍니다. 우리가 어디로 가고 있는지, 거기에 어떻게 도달할지 알 때, 더 쉽게 우리의 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.
현실적인 목표는 한걸음 더 나아갑니다. 당신이 설정한 이정표를 달성할 때마다, 당신은 당신의 능력에 대한 자신감을 더 키웁니다.
과학은 이 승리의 순간에 우리 몸이 도파민을 방출한다고 설명합니다. 이 행복 호르몬은 집중력과 기분을 개선하고 수면을 돕습니다.
이것이 당신이 약속한 월간 보고서를 제출하지 못할 때 생산적이지 못하고 침울해지는 이유입니다. 기대를 만들고 실패했기 때문에 슬픔과 좌절감이 생깁니다.
하지만, 당신이 마감일 전에 그 심층적인 보고서를 성공적으로 전달하면 모든 것이 변합니다. 당신은 더 잘 잠을 자고 행복해지며 자신에 대해 자부심을 느낍니다.
2. 현실적인 목표는 동기를 유지시켜 줍니다.
구체적이고 달성 가능한 목표를 가지고 있으면, 당신은 상을 눈앞에 두고 있기에 더 노력하게 됩니다. 목적지에 더 가까이 다가갈수록, 계속 나아가기 위한 동기가 더 생기게 됩니다. 그리고 그 목표를 성공적으로 완수하기 위해 더 열심히 노력하게 됩니다.
팀 리더이면 명확한 실행 계획을 세우십시오. 팀의 작업 목표와 결승점에 도달하기 위한 단계에 대해 투명하게 공유하십시오. 팀원들의 진척 상황을 추적하고 그들의 노력을 인정하십시오. 이렇게 함으로써 여러분은 그들의 동기를 높게 유지할 수 있습니다.
그러나 단지 하나의 크고 일반적인 목표를 설정하는 것은 아닙니다. 큰 목표를 작은 목표들로 나누고 그것들을 SMART로 만들어 보세요: 구체적이고(Specific), 측정 가능하며(Measurable), 달성 가능하고(Attainable), 현실적이며(Realistic), 시간 지향적(Time-Oriented)입니다.
SMART 목표를 설정하는 것이 왜 중요한지 궁금하실 겁니다. 첫째, 각 작업에 할당하는 시간을 관리하기가 더 쉬워집니다. 주요 목표가 여러 작은 목표로 나뉩니다. 크고 모호한 목표는 때때로 너무 멀게 느껴질 수 있으며, 작은 이정표를 달성하는 것은 모두가 진전을 이루고 있음을 알고 모멘텀을 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 의사결정이 더 쉬워집니다.
우리 각자가 매일 35,000번 이상의 결정을 내린다는 것을 알고 계셨나요? 성인 근로자들은 대부분의 하루를 직장에서 보내기 때문에, 많은 결정들이 업무와 관련되어 있다고 가정하는 것이 안전합니다.
팀의 리더이든, 신입 인턴이든, 때때로 어려운 결정을 내려야 할 때가 있습니다. 빠르게 결정을 내려야 할 때, 명확하고 현실적인 목표가 있으면 그 과정을 훨씬 더 원활하게 만들 수 있습니다.
4. 현실적인 목표는 더 빨리 달성됩니다.
달에 도달하려는 목표를 설정하는 실수에 빠지면, 그것들을 달성하는 데 긴 시간이 걸립니다. 현실적인 목표에는 기한이 필요합니다. 당신의 회사가 40% 성장하기를 원한다고 하더라도, 언제까지 그것이 이루어지기를 기대하십니까? 5년? 10년?
기한을 정의하면 이해관계자 모두에게 시간표와 중간 이정표에 대해 알립니다. 이것은 협력을 촉진할 것입니다.
시간 관리에 어려움을 겪고 이것이 목표 달성 능력에 영향을 줄 수 있다고 생각한다면, 시간 추적 소프트웨어를 사용하는 것을 선택할 수도 있습니다.
이를 통해 각 작업에 얼마나 많은 시간을 할애하는지 결정하고 이 정보를 사용하여 시간 관리를 최적화할 수 있습니다.
5. 새로운 기회를 인식하게 됩니다.
현실적이고 달성 가능한 목표가 없다는 것은 지도 없이 숲속에서 길을 잃은 것과 같습니다! 목적지가 없으면 혼란스럽고 심지어 좌절하기 쉽습니다.
당신의 직장에서도 같은 일이 일어납니다: 목표는 당신이 없다고 생각했던 집중력과 힘을 줍니다.
목표는 이전에 떠오르지 않았던 많은 기회들을 열어줍니다. 상상해보세요: 당신의 팀이 내년까지 성장하여 두 배로 커지는 것을 목표로 하고 있고, 당신은 신입 팀원들을 온보딩하는 업무를 맡고 있습니다.
당신이 새로운 동료들에게 직무에 필요한 방법론과 기술을 가르치는 일을 하면서, 당신은 가르치는 재능이 있다는 것을 깨닫습니다.
갑자기, 멘토링 직책으로 가거나 심지어 교사가 되어 경력 전환을 하는 등의 가능성이 당신의 마음을 엽니다!
이것이 현실적인 목표의 힘입니다. 그것들은 길을 따라 새로운 기회를 열어줍니다.
6. 현실적인 목표를 설정하는 것은 당신의 삶을 바꿀 것입니다.
목표와 그 과정에 따른 여러 이정표들을 갖는 것은 우리로 하여금 여정 동안 동기 부여를 받고 집중하는 데 도움을 줍니다. 그리고 결국 이것이 우리에게 삶을 바꾸는 혜택을 가져다 줍니다.
전문인으로서, 당신은 모든 종류의 목표를 설정할 수 있습니다. 자명한 한 가지를 시작해봅시다: 돈. 돈이 행복을 가져다주진 않는다고 말하는 것은 좋지만, 그것은 모든 일을 훨씬 더 쉽게 만듭니다!
당신의 전문적 발전에 따라 수익을 어떻게 쌓아 갈 것인지를 정의하는 것은 필수적입니다. 내년에 당신은 얼마나 벌고 싶습니까? 그 다음 해에는요? 5년 후에는요?
소득 목표를 갖는 것은 당신의 삶의 모든 부분에 영향을 줄 수 있는 경력과 개인 생활 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
45세에 은퇴하고 싶다면, 당신은 20대와 30대에 조금 더 열심히 일해야 할 수도 있지만, 적어도 거기에 도달하기 위해 무엇을 해야 하는지는 알고 있습니다, 그렇죠?
결론
목표는 다양한 형태와 형식을 가지며, 사람마다 다릅니다.
우리는 전문적인 분야뿐만 아니라 개인적인 분야를 포함해 삶의 다양한 영역에 대한 목표를 가져야 하고, 그렇게 해야만 합니다. 단지 그 목표들이 현실적인지만 확인하세요. 현실적인 목표를 가지는 것은 성공 가능성을 높이고 우리가 더 나은 성과를 내도록 동기를 부여합니다.
또한 새로운 기술을 연마하고 우리가 몰랐던 새로운 능력을 깨닫게 해줍니다.
그러니 펜을 꺼내어 당신의 큰 야망을 기록하세요. 높은 꿈을 꾸되, 그곳에 도달할 수 없을 만큼 높이지는 말고, 잊지 마세요: 목적지가 아니라 여정입니다.